枸杞

枸杞性平味甘，是中年腎虛男性滋補最佳食物，多吃枸杞起到補腎養肝，益精明目，壯筋骨等功效。

牡蠣

牡蠣除了含有豐富的鋅元素，還含有鐵，磷，鈣，蛋白質，醣類等營養元素。牡蠣殼性寒，微鹹，男性常吃牡蠣能力高性功能和精子質量。

蝦

蝦性溫味甘，除了含有大量的脂肪，微量元素，氨基酸以外，還含有豐富的荷爾蒙，有助於補腎壯陽。

大蒜

大蒜的殺菌能力很強，並且能促進維生素B1 吸收，促進醣類新陳代謝，以產生新能源，消除疲勞。除此之外，男性多食大蒜還能提高免疫力，大蒜中含的硒化鉛具有抗氧化作用，能起到抗癌作用。

男人腎虛了需要補腎，不少人為了補腎會選吃藥治療，雖說吃藥能緩解腎虛症狀，但“是藥三分毒”的道理，大家都知道，男人腎虛不妨試試食療來補腎。那麼男人腎虛吃什麼食物？男人腎虛應該常吃以下食物：

維生素C食物

男性過了三十歲，精子的質量開始走下坡路，維生素C的攝入能讓精子再度充滿活力，並協助腎上腺皮脂素的分泌，對抗壓力。

韭菜籽

韭菜籽對於腎虛所致的陽痿，腰酸腿軟等症的治療有良好效果，男性經常食用可起到調節肝腎缺乏，暖腰膝，壯陽之功效。

藥物治療

德國黑螞蟻功效
1：補充能量，迅速提升快速延時

德國黑螞蟻生精片在體內定向激活、補充、鞏固男人性腺系統，迅速提升男性精力、體力。德國黑螞蟻生精片是中年年人協會推薦產品。

2：激活性動力，性慾望增強

德國黑螞蟻促進睾丸血液循環，增強身體天然荷爾蒙製造，激活性動力，增加陰莖血液容量，使勃起堅硬持久。增強性動力，產生性衝動脈衝，性慾望明顯增強，快速達到主動性勃起。

3：緩解性疲勞，提高持久力

德國黑螞蟻生精片加快陰莖海綿體組織的新陳代謝，提高持久力，增強勃起組織的反應性，舒緩射精管、前列腺等，修復受損傷的海綿體細胞組織。黑螞蟻生精片富含疲勞分解因子，能有效緩解房事過後出現的疲勞感，如酸軟、嗜睡、乏力等。

4：解決性疲軟，享受完美性愛

德國黑螞蟻生精片採用現代高科技技術從天然動植物中提取的活性物質，被人體吸收後通過體液直接激活睾丸、清除腎臟毒素，對陽痿、早洩、勃起困難，特別是解決房事過程中陰莖中途疲軟有獨特效果，壯陽起效迅速。