導讀：怎麽調理與治療早泄

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早泄是一種很常見的男性疾病，一些患者患病後並不知道該如何進行治療，所以再患病時不能得到及時有效的治療。其實治療早泄的方法有很多，只要我們了解一些治療早泄的方法。就能在患病時及早發現及早治療。下面，我就給大家介紹幾種治療早泄的方法！

首先跟大家科普一下，患有早泄最好吃一些什麽食物：

1.蜂蜜

蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素，具有活潑性腺的作用，且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。

2.蠶蛹

含有富厚的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽痿遺精等症，均可食用。

3.羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。

4.枸杞

枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顔，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用。

5.大蒜

專家稱，大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。

6.生蚝

專家指導，海鮮可以增強性能力。男性精液裏含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蚝就幾乎等于一天中鋅的需求量（15毫克）。

那麽早泄的治療方法也有好多種，大概分爲以下幾種，讓我們一一來了解一下。

1、心理治療

早泄的心理治療不是一個人的事，夫妻雙方應共同作出努力。早泄心理治療主要分析導致早泄的精神因素，然後進行心理疏導，使之消除病因，以建立正常的射精條件反射。

A、雙方從性心理上理解了這種由婚前性行爲引發的性功能障礙成因之後，應有意識地從減少夫妻生活頻率入手，擺脫從前建立的不良性心理模式。

B、在新建性心理模式時，夫妻從做情人、做初戀情人開始，回顧愛情曆程，走訪戀愛之路。然後在安全、溫馨的家庭氛圍裏雙方從頭開始，充分享受生活之美。

C、妻子特別要像戀愛時那樣精心打扮自己，充分調動和重新培養丈夫對自己的新鮮感。

D、以後的夫妻生活中，妻子要有意地與丈夫保持一種距離感，切不能有求必應，讓丈夫繼續強化新的性心理和性生理信號。

2、行爲治療

(1)反複訓練，加強對射精的控制

通過妻子對陰莖有素的反複訓練，以延緩射精緊迫感，提高射精阈值。

A.動-停-動間斷式性交法：在性交活動中，男性當有射精預感時，立即停止陰莖的提插，把陰莖留在陰內，女性在性興奮時陰道擴張，陰莖頭沒有接觸陰道壁，可以降低龜頭的刺激而降低性興奮，等到射精預感完全消失，再行性交活動。如此反複間斷式性交，可以防止早泄。

B.捏擠法：此法爲非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢複正常的射精時間。捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。

C.物理療法：腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可輔助治療。

D.下拉陰囊和睾丸法：在性交活動中，男性在射精預感到來時，可見陰囊收縮。睾丸提高，此時可通知女方用手輕輕將男性的陰囊和睾丸向下牽拉，這樣可降低男性性興奮，以延緩射精的時間，達到防治早泄的效果。

E.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套進行性交，可以減輕陰莖的摩擦，從而降低男性性興奮的敏感性，延長性交時間，避免早泄。

(2)改變性交動作，調整性交時間，延長前奏

①改換爲女上式或側位性交，由于省力、動作幅度小、刺激弱，可延長性交時間。

②延長事前愛撫，縮短女方達到高潮所需時間的措施：如事先以冷毛巾敷裹陰莖和陰囊，男方就能從容竭盡愛撫，待到女方已充分興奮時，男子再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。平常洗澡時，用涼水與溫水反複刺激睾丸，可起到鍛煉性能力的作用。

③調整性交時間，如改在清晨醒後性交，精力充沛；先睡一覺後性交，避免緊張;當晚二次同房，時間肯定延長；先手淫射精，不應期過後再性交，也能延長射精時間。

3、藥物治療

主要有局部麻醉藥物和選擇性五羟色胺再攝取抑制劑，兩種藥物。

其中最常見的就是達泊西汀，俗稱必利勁，一般數日內即可出現射精延遲，1-2周後療效會更加明顯，1-2個月達到最強效果。長期給藥療效可維持數年，但少數病例在治療6到3個月後可出現藥物耐受性。

藥物治療早泄也是最快速、最有效、最安全的方法，而且服用必利勁市場效果和反饋都非常的好。它藥效強勁，見效時間快，無任何副作用，服用後不會出現臉紅、頭暈、心跳加速等症狀，是一款非常值得推薦的早泄治療藥物！