解讀！夫妻最理想的啪啪啪頻率，諸位男性達標了嗎?

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啪啪啪多少次合適？這是經常有人問及的問題。
年輕人害怕次數太多傷身傷腎，而次數太少卻會影響感情。有沒有最理想的次數?這個恐怕是沒有標準答案，新婚或者熱戀中的男女次數會多一些，一晚數次也不過分，而隨著年齡增長次數逐漸減少也是必然。

下面就臨床工作中的常見疑問予以解答。
1、啪啪啪最理想的頻率是多少?
性愛頻率因人而異，不能為了性愛而性愛而忽略了情感，行動取決于欲望，‘啪啪啪’最好是自然天成、由性欲驅動且沒有外界因素幹擾的情況下發生。
對性愛的時間和次數，不能不關注也不能過分關注;關注過度容易把性愛當成一種任務或者習慣，性愛變得形式大于實質。
缺少關注容易引起性愛過少，‘用進廢退’從而引起陽痿和性欲下降，長久以往必然會影響雙方關系。

2、啪啪啪傷腎嗎?
中醫的‘腎’與西醫所說的‘腎髒’是完全不同的。
中醫的是調節‘精’‘骨’和‘水’的重要髒器，腎虧表現為精氣神的不足，例如腰膝酸軟、失眠乏力、生殖和性功能障礙等等。
規律適度的性生活對心理和身體健康是有益的，並不會傷身傷腎。
民間有“一滴精十滴血”的說法，把精液看成了人體的精華，認為性生活會使人損失精液，大傷元氣，骨髓空虛，精髓枯竭，早夭短命;這種說法其實沒有根據。
精液由精子和精漿兩部分組成，其中精漿占90%左右，主要來自前列腺等附屬性腺分泌的液體。無論是精子還是精漿都是在不停歇的産生的，一方面可以通過射精排除，也可以自體再吸收而重新利用。
3、性愛頻率=年齡的首位數×9?
一個二十年齡段(20歲至29歲)的人，他(她)的性愛公式為2×9=18，18可以看成是10和8的組合，也就是說適合他(她)的性愛頻率為10天內過8次性生活
一個在三十年齡段(30歲至39歲)的人，他(她)的性愛公式為3×9=27，即他(她)適合在20天內過7次性生活，以此類推。
40～49歲的人，以5天1次為好;50～59的人8天1次為好，80歲以上者，約1個月1次。
這個公式僅是基于大多數人的性愛次數做出的，不一定科學。
性愛次數有個體差異，受到各種條件的制約;對具體的每個人而言性愛次數並不是一定的，受工作和生活節奏和條件的影響，每個人性愛頻率可能會時多時少;例如在節假日或者多一些而在工作繁忙時少一些。
真正科學的性愛頻率，是根據雙方身體和情感的需要來決定的。

4、陽痿早泄了，是不是要少做一些啪啪啪?
有些人認為陽痿早泄是以前性愛次數太多了引起的，這是一個誤區。
性愛次數多少本身也是相對的，沒有絕對的多了少了;目前沒有證據表明性愛次數‘過多’在日後會引起陽痿和早泄。相反由于性愛次數過少而導致性欲下降、陽痿和早泄的不在少數。
因此，規律的性生活，保持一定的次數對維持正常性功能是不可或缺的。
5、一個月性愛1-2次少不少?
性愛每月才1-2次肯定是偏少的，尤其是對50歲以下的配偶，此時雙方需要開誠布公地深入交流一下，雙方是不是接受目前的頻率。當然如果性愛的質量比較高，通過質量來彌補數量的缺陷，雙方關系仍是可以維持的。
如果質量和數量都不行，要考慮是不是一方的身體或感情出了問題?雙方應該通過交流來解決，或通過醫學手段來處理。
如果性愛次數過少，例如幾個月才性愛一次的，這就需要認真對待了。這樣的頻率固然是由種種原因所致，但是性欲低下可能是最主要的原因。
性欲低的確是一個難以處理的問題，大部分是起因于與醫學無關的心理和社會原因。無論男女，出現性欲降低都應該直面現實，及時求醫。

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