導讀：男人早泄該怎麼調理？

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相當一部分成年男性，由於早洩問題，導致性生活的時間縮短，既無法讓自己充分感受性生活的歡愉，又無法讓對方達到性慾的高潮;既無法讓自己滿意，又無法讓對方滿意;既搞得自己意猶未盡，又搞得對方心中不快。

早泄是影響男性生育能力的一種性功能障礙，但很多對其並不了解，下面我們就來了解下什麼是陽痿，該怎么去改善和通過藥物去治療，請耐心看完。

早洩的原因有哪些

心理性的早洩

由於平時的工作.生活壓力、焦慮、緊張等引起的。

前列腺疾病引起的早洩

經常手淫，久坐，熬夜，喝酒，性生活頻繁都會導致性功能障礙下降。

男人怎麼調理早洩

適當分散注意力

一般來說，性神經越興奮，男性就越容易射精，而過度關注與性相關的東西，性神經就越興奮。

所以說，對於早洩患者來說，在性生活的過程中，適當分散一下自己的注意力，對於延長性生活的時間，具有非常積極的意義。

注意休息，避免疲勞

對於早洩患者來說，要想延長性生活時間，首先需要做的，就是“注意休息，避免疲勞”。

性生活，通常以男性的射精為尾聲，男性的射精，又受性神經的控制。故此，延長性生活的時間，從某種程度上講，其實就是在有效控制性神經的基礎上，延遲男性的射精。

與此相對應，在疲勞狀態下，人體對於包括性神經在內的神經組織的控制能力，往往是比較弱的。在這種情況下，男性對於射精的控制，往往也是比較弱的;射精和性生活的時間，往往也是比較短的。

堅持運動，尤其是下肢較多參與的運動

相當一部分早洩患者，射精和性生活的時間之所以比較短，最根本的原因，在於前列腺病變或者亞健康狀態下，前列腺出現的慢性充血，壓迫到了前列腺內部的性神經組織，造成了前列腺內部性神經組織的慢性興奮。

一些下肢較多參與的運動，例如跑步、跳繩、深蹲等，能夠通過下肢的擺動，實現前列腺的舒張和彈跳，促進前列腺的血液循環，緩解前列腺的慢性充血。

藥物治療改善鞏固

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