性功能障礙吃什麼好 速看!不看后悔!

導讀:性功能障礙吃什麼好?

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   男性患有性功能障礙,除了造成心理壓力之外,嚴重的還有可能導致不能生育。性功能障礙絕主要分為功能性性功能障礙和精神性性功能障礙,除了保持良好心態,及時就醫治療之外,合理的飲食調理不僅有利於健康,還起到了輔助治療的作用。那麼,性功能障礙吃什麼好?就成了很多男性朋友關注的問題。

維生素補充

維生素A和維生素E是維持性功能,延緩衰老的主要維生素,兩者對睾丸發育,精子的生成,精子活力提高等方面起到了決定性作用;此外,維生素C對性功能的恢復意識起著積極作用。

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蛋白質補充

雞鴨魚肉中的蛋白質可提供男性產生精子所需的各種氨基酸,這些食物本身就含有性激素,有助於性慾提高,生成精液精子。

動物內臟

適當食用動物內臟能提高性功能,因為動物內臟中含有較高的膽固醇,這是性激素的主要組成成分,同時,動物內臟中膽固醇的含有量還能促進精原細胞成熟,有助於性功能恢復。

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脂肪攝入

男性攝入必需脂肪酸過少,精子生成受到限制,導致性慾下降,引發性功能障礙。女性長期吃素食,同樣會降低性慾,影響生育能力。

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