揭秘!勃起來了但硬度不夠,怎麼辦?男士必讀!

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生活中大家可能關心的最多的事情就是有沒有晨勃?時間夠不夠長?陰莖夠不夠大等之類的,反正大家覺得就是,時間越長越好,小弟弟越大越好,但有一個問題大家都忽略了,就是勃起來但硬度不夠,怎麼辦了?

這個問題可能大家有遇到過,只是沒有太在意,覺得已經勃起來了,應該問題不太大,事實真是這樣嗎?

在醫學上,將勃起硬度分為4級,如下圖所示:

陰莖勃起困難,勃起後硬度不夠,這種情況考慮陽痿的可能;

引起陽痿的病因見於:器質性病因:包莖、包皮繫帶過短、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等;心理性病因緊張、壓力、抑鬱、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿。

血管性原因:包括任何可能導致陰莖海綿體動脈血流減少的疾病,如:動脈粥樣硬化,動脈損傷,動脈狹窄,陰部動脈分流及心功能異常等

怎樣增加勃起硬度

發現勃起硬度“級別不夠”怎麼辦?首先要弄清楚自己是否有心理問題,或者是一些輕度的功能性問題。比如最近是否身體疲勞?最近睡眠不好老吃安眠藥?或者最近伴侶間有矛盾,這些都會有影響。專家稱針對以上這些情形有什麼問題解決什麼問題:休息不好,常熬夜,要改變生活方式;老抽煙喝酒肯定不行,伴侶兩人關係不好可以溝通,另外還要多鍛煉身體。

遇到因身體機能下降造成的勃起不佳的男性,最廣為人知的是運動處方:「每天跑2000米,勃起自然就好了」。適當的體育活動,如游泳、跑步、做俯臥撑等,能增強肩膀、胸部和腹部的力量,緩解壓力,還能促進人體分泌一些多肽物質,幫助性功能提升。

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