陽痿男性還能硬對伴侶嗎?男人速看!

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陽痿作為男性性功能障礙的一種,越來越普遍的出現在男性的性生活當中。關鍵時刻硬不起來,會給男人帶來很大的困擾。今天從預防和自我保健兩方面來聊一聊,陽痿男該如何應對伴侶。

  陽痿的預防
  (1)消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”,不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次失敗而沮喪擔憂,缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流,消除不和諧因素,配合默契,女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;性生活時思想要集中,特別是在達到性快感高峰,即將射精時,更要思想集中。
  (2)節房事:長期房事過度,沈浸于色情,是導致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
  (3)飲食調養。
  (4)提高身體素質:身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  那麽,陽痿患者應該怎麽樣調理身體
  1、需要調節房事
  男性在長期的房事過度的時候,沈浸在性生活裏面,是能夠導致陽痿的發生的。因此為了男性的身體著想,夫妻雙方應該要分開睡覺,同時也要停止性生活。
  停止性生活一段時間以後,還要避免各種類型的性刺激,減少中樞神經和性器官的影響,這就是患者調理身體的一種措施。
  2、適當飲食
  民間流傳的一些說法,說吃絲瓜能得陽痿等。這些不靠譜的說法都是沒有科學根據的。所以預防陽痿和早泄是不用太過于忌口,否則會增加自己的心理負擔,同時也能夠避免身體營養缺乏。
  患者可以吃一些動物內髒,如狗肉、羊腎、牛肉、蛋、山藥以及海參等,都有助于提高性生活。
  3、 提高體質
  一些身體的虛弱、過度的疲勞以及緊張的腦力的工作,都是引起陽痿的因素,所以是要積極的進行運動鍛煉,從而增強體質,並且需要注意休息,防止身體勞累。長期堅持下去,對陽痿病情有一定的幫助。
  4、 正確用藥
  如果自身患上陽痿之後,就應該進行治療,千萬不能夠盲目的用藥治療。患者治療的時候,應該要根據自身體質的類型,對症使用藥物治療。因此,患者在平時的生活中,要聽從醫生的指導,不可濫用壯陽藥物,以免影響病情。

  總之,陽痿的危害性很大,這種疾病的出現往往會給患者們帶來的身體、心理上的傷害,是比較嚴重的。因此大家一定要引起重視,要積極的采取正確的治療方法,同時在生活中,也一定要減少壓力,飲食方面要規律,這樣才能對病情有所幫助。

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